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此线路的报价已经过期，请联系旅行社获取最新优惠价格！喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉似两条巨龙横空出世，由西向东平行伸展，在东部与横断山脉对接，形成群山环绕之势，位于中国西藏自治区东南部的林芝地区就静卧在这三大山脉的怀抱之中。有人称它是西藏的瑞士，也被称为西藏的江南。
林芝的森林原始景观保存完好，高原挺拔的西藏古柏、喜玛拉雅冷杉、植物活化石“树蕨”以及百余种杜鹃等等应有尽有，素有“天然的自然博物馆”、“自然的绿色基因库”之称。其中布裙湖一带还是传说中野人经常出没的地方。
林芝以世界上深的大峡谷著称于世，并有世界上落差的垂直地貌分布，异常丰富的植被及野生动物资源，山高水长，人力难及，原始自然风貌保存完好，是世界仅存的绝少为人类所涉足的净土之一。
第一天：青岛乘航班到成都，后入住酒店
第二天：成都乘飞机到拉萨，接机后入住酒店
第三天：拉萨—秀巴古堡——林芝
早餐后乘旅游车从拉萨出发，驱车翻赿海拔4800米的米拉山赴有“西藏江南”之称的林芝地区，午餐后乘车游览秀巴千年古堡（游览时间20分钟），秀巴古堡群距今已有1600多年历史，原有古堡七座，现存五座。古堡历经千年风雨，依然雄伟挺拔，牢固异常，其精湛的建筑工艺被当今建筑专家、军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。
温馨提示：由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。林芝地区有“胶卷杀手”的美誉，请注意相机充足电。
第四天：林芝-比日神山—林芝
早餐后赴比日神山生态风景区（游览时间大约20分钟），参观全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆，是游客了解西藏珍稀动植物的最佳场所，宛如一本林芝的百科全书。同时可以观赏到工布藏区最古老、最神圣的古天葬台，独立于山崖之边，与周围山体没有联系，有巨型格萨尔王玛尼堆，全山有多达上百处的经幡阵有林芝地区宗教文化习俗展示厅等优秀景点。
第五天：林芝——卡定沟—拉萨
乘车沿着川藏公路前往林芝，沿途欣赏拉萨河风光、尼洋河风光、途经米拉山口（海拨5020米，为拉萨河及尼洋河的发源地）感受西藏的山清水秀，沿途看到山高水深，河流湍急的尼洋河观中流砥柱，之后前往卡定沟瀑布位于西藏自治区地区林芝县318国道，距八一镇24公里处的尼洋河畔天佛卡定沟瀑布（游览时间大约30分钟），是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下，水大时气势磅礴、惊心动魄，岩壁上有自然形成佛像与守护者，沟谷中原始森林密布，有与藏传佛教浑然一体的优美传说。乘车返回拉萨。
第六天：拉萨市内一日游 (车程100KM)
上午游览布达拉宫（游览时间1小时） 。布达拉宫海拔3700多米，依红山而建 “布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿，也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。之后前往西藏唯一的一座财神庙——扎基寺，见惯了在内地求财的拥挤，来到这片佛的国度，在佛的脚下跪拜财神，为自己的心思增添一份信仰的魅力。之后来到环绕大昭寺的--八廓街，以贴近的方式感受拉萨城的古老核心，感受虔诚朝拜与世俗交易的和谐共生。然后逛拉萨古老的街道——八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，汇聚着来自各地的众多朝拜者，也暗藏着众多古迹，它向人们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时也是拉萨大的商业街，两旁店铺林立，这里大都是销售尼泊尔、印度工艺品和当地的土特产品等。
温馨提示：在藏期间，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。今天的行程以参观寺庙为主，一定要注意听导游提醒的注意事项。
第七天：拉萨—70KM—拉萨贡嘎机场（约1个小时40分钟）到成都 入住酒店
第八天：成都乘航班到青岛 餐：早
费用说明
跟团游服务标准：
住宿：当地普通宾馆双人标准间（每人每晚一床位）；酒店设施与内地有较大差距，所以请勿以城市人心态衡量．客人如不接受拼房或三人间，请现付单房差。
用车：全程旅游专车接待（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施）。
用餐: 旅游定点餐厅（不含酒水，宾馆含早餐），口味主要以川菜为主，高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，有时因为道路限速而造成的用餐不准时，请自备一些干粮．
景点：行程所列景点门票执行价格(秀巴古堡20、比日神山15、、布宫200)，如遇政策性门票价格浮动，其差价由客人现补或由导游现退，如因政策性及天气原因无法参观景点,只现退门票费用。
导游：专业优秀导游服务（西藏本地专业中文导游）。
保险：含旅行社责任险（旅游意外险必须由游客购买或组团社主动为客人购买）。
预定指南
鑫鑫18563953502（微信同号）A：携带证件物品：
证件：身份证、边防证（进入珠峰、樟木、亚东、阿里）、护照（外宾），进藏函（外宾,台胞），回乡证（台胞）；
物品：轻便实用，由于高原气候早晚温差大，请带户外装、毛衣，由于日照强烈，外出请带太阳镜、太阳帽。防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少，请女士随身带雨伞。
B：备用药物
请自备家庭常用药品。
C：高原反应.
刚到高原，每一个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，这些都是正常反应，请保持良好心态1—2天自愈。进藏后，要注意休息，多喝水，行动切忌过急、过剧，不可暴饮暴食，最好不要饮酒、吸烟、洗浴，轻微反应建议不轻易要吸氧，可口服红景天、高原安等抗缺氧药物，可遵医嘱。造成高原反应的原因很多，如根据自身情况感觉不适，请立即就医，也可与我社取得联系，协助就医。
D：郑重提示
旅游就是寻找不同体验的，请入乡随俗，请尊重当地风俗习惯禁忌等，导游介绍时，大家紧记在心。藏区部分路况住宿较差，这是客观存在的事实，请不要按你们当地的情况来要求目的地状况，请做好吃苦的心理准备。
西藏著名的特产有，冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲花、灵芝等，藏药疗效亦佳，八角街一带假冒伪劣产品较多，宜谨慎。
E：不宜到藏区旅游的人
心肺、脑、肝、肾有明显病变，以及患有严重贫血、高血压、重感冒及患有其他不宜进藏疾病的客人，请不要盲目进入高原。入藏前请自行到医院做身体检查。若隐瞒身体状况擅自入藏所产生的后果自负。
F：感冒者不得入藏：
感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者，建议您在出发前将感冒治好后才进藏，不要带病进藏。
H：进藏需要带什么样的衣服：
由于西藏紫外线特别强，最好不要穿短袖上衣和短裤，春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣，到珠峰、阿里
地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服。
青岛国际旅行社感谢您的支持，以上价格为参考价，具体以出发时间为准，我们有以下报名和咨询方式供您选择！
1、青岛旅游咨询手机：鑫鑫18563953502（微信同号）
青岛国际旅行社网站：www.qdlvy.com
2、地址：青岛市市南区金茂湾购物中心二楼，市北区未来城万科广场一楼
3、合同签订：亲临本公司签订、传真方式签订、约定地点签订、网签电子合同。
青岛市市南、市北内可以免费上门签订合同。
1、以上线路可直接下单预订，等待业务员与您联系或您致电旅行社电话。
2、因旅游产品的特殊性，旅游线路报价受酒店、机票、车费等淡旺季因素影响，以上报价仅为参考，最终价格请联系青岛国际旅行社。
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